ケニア人、マグカップでお茶するとティースプーン山盛り3杯入れるくらい、砂糖を大量に消費するんだけど、それを改善する専門チームの栄養士さんが4杯入れるのを見て、色々ダメだと思った。

みそ(減塩)

まずは栄養士さんが改善しなければですね。それとも反面教師にしろというこのなのか。

昨日, 19時44分

パタぬこ++しゃなかたん

ブラジル人も「砂糖入れないコーヒーなんてありえない」って言ってました

昨日, 19時53分

かえる@Nairobi

砂糖こそ正義。

昨日, 19時58分

かえる@Nairobi

『私は大丈夫』と訳のわからないことを述べており。

昨日, 19時59分

かえる@Nairobi

ブラジリアンコーヒー!

昨日, 20時00分

風邪ひいた。マラリアチェックはしてないけど。とりあえずニンニク入りチップで昼飯。

肉、完食。500gでした。

かえる@Nairobi

+パスタ100 g、キャベツ四分の一、人参一本
うわぁ

2018年05月22日 01時20分

紅はるか

野菜食べてるからカロリー0だよ!٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

2018年05月22日 01時30分

かえる@Nairobi

素晴らしい!

2018年05月22日 02時47分

肉!

かえる@Nairobi

ふっふっふ。

2018年05月22日 00時55分

かえる@Nairobi

やけ食いですw

2018年05月22日 00時59分

紅はるか

何肉?

2018年05月22日 01時01分

かえる@Nairobi

牛肉、ラムトップ。久々に柔らかい肉

2018年05月22日 01時04分

紅はるか

✧ \(°∀°)// ✧

2018年05月22日 01時05分

目鼻口耳の数が似てるからオイラはイケメン俳優の〇〇に似てる。

フライパン一つで仕上げた見た目の悪いパスタ。

かわうそ

悪くないよ

2018年05月20日 01時20分

かえる@Nairobi

ありがとう。

2018年05月20日 01時33分

香辛料的な食材をオリーブオイルや植物油でつけ込めば、オシャレなソースになるっぽいの?

ニンニクのみじん切り+オイルが最高なことをバジルソースを知って連想してしまった。

もふ喪腐

ワイはニンニク&唐辛子を瓶に入れて軽く潰してオイル漬けにしたペペロンチーノソースが手放せない(^p^)

2018年05月19日 00時59分

パタぬこ++しゃなかたん

ワイもそれ作り置きしてます

2018年05月19日 00時59分

おおねこのふぐり

バターもいれてにゃΦωΦ

2018年05月19日 01時00分

ハーブオイルとバルサミコは定番ソースですね

2018年05月19日 01時01分

かえる@Nairobi

よーし、おじさんがんばってみるぞ!

2018年05月19日 02時01分

アパートの住人がヤマハのごっついバイク持ってるんだけど、駐車場で吹かすだけにとどまっているのはなぜ?

トルハン6/29名古屋オフ会参加者募集中

たまにエンジンに火をいれないと悪くなるって聞いたことがある

2018年05月19日 00時53分

Chrono

道が悪くて乗れないとか...(^q^)?

2018年05月19日 00時54分

かえる@Nairobi

へー。

2018年05月19日 00時56分

かえる@Nairobi

ああ、それはあるけど。

2018年05月19日 00時57分

日大アメフト事件での日大理事会の対応、既視感あると思ったらケニア国内各組織共通の特徴だったわ。
強気なんだけど具体的案出せず、『なかったこと』になる。

完成。盛り付けは相変わらず。

おたんこなす™

いつものウインナー好き。はらへり。

2018年05月19日 00時19分

かえる@Nairobi

ウインナーのコスパ最強説。キロ単価600円。

2018年05月19日 00時22分

インスタントラーメンに手を出してみる。30円。

かえる@Nairobi

おっきいやつ買って来た

2018年05月19日 00時13分

かえる@Nairobi

チキン。品質はきっとアフリカン。

2018年05月19日 00時13分

かえる@Nairobi

国際的商品!

2018年05月19日 00時14分

Chrono

チキラーとどっちが美味しいか(^q^)!w

2018年05月19日 00時15分

かえる@Nairobi

断然、チキンラーメン。

2018年05月19日 00時22分

できたらしい。

Chrono

相変わらずヘルスィー(^q^)!

2018年05月18日 03時05分

かえる@Nairobi

ありがとう。今日のポイントはお手軽クッキング!

2018年05月18日 03時09分

合田隊長の人

こちらは焼きそば(´・ω・`)

2018年05月18日 04時30分

かえる@Nairobi

羨ましい。

2018年05月19日 00時06分

夕食、作成中。昼寝したら寝すぎた。

事務作業に集中してたら昼飯時間過ぎてた。ということでティータイム時間に昼食。

フライドポテト、100円

あ、これだわ。→I love you = あふりかえる『すべてを捧げる。すべてをください。』
https://shindanmaker.com/276356

大天使ミファエル(みったん)

「時よ。止まってください。この幸せを忘れたくないの」←返し

2018年05月17日 00時46分

かえる@Nairobi

そんな恋をしてみたい

2018年05月17日 00時47分

大天使ミファエル(みったん)

ファウストの「時よ止まれ。汝は、、、、」風な返し方笑
「アナタにあげます」の意

2018年05月17日 00時49分

かえる@Nairobi

ファウストの粗筋調べてみます!

2018年05月17日 01時00分

ポトフって平に言えば日本のおでん。by Wikipedia

大天使ミファエル(みったん)

、、、、!?

2018年05月17日 00時33分

三日連続。

紅はるか

マスタード?

2018年05月17日 00時33分

かえる@Nairobi

Yes

2018年05月17日 00時35分

振り出す雨。大雨。

紅はるか

スコール!?

2018年05月17日 00時20分

おおねこのふぐり

そちらは雨期なんですかにゃあΦωΦ

2018年05月17日 00時23分

かえる@Nairobi

スコールではないと思いたいっす。
西岸海洋性気候っぽい。

2018年05月17日 00時29分

かえる@Nairobi

小雨季のはずなんですが降りすぎ。

2018年05月17日 00時30分

アマルーラの牛乳割りで晩酌中。

http://south-africa.jp/meetsouthafrica_lists/489/

蛸モッチョС:ミ死にかけ虚無僧

スパイシーなのにフルーティーなのか(;・´з`・)

2018年05月15日 05時50分

もっと見る