前髪が内側にくるんとしてたから、ドライヤーのときに外側に押えつけながら乾かしたら外側にくるんとするようになった。決してまっすぐにはならない、天パの悲しみよ。
実家ご飯、ぶりの照り焼き、きんぴらごぼう、白菜とツナのサラダ。
まだ旬でオトクなお値段のぶりを照り焼きにしました。ぶりには甘辛味がよくあいます。
根菜もまだまだ旬な季節の作り置き、きんぴらごぼう。しっかりとした食感がいいですね。
白菜とツナのサラダには春を感じる新玉ねぎのスライスも入れました。寒気の真っ最中だけど季節は春に向かっています。
むね肉の唐揚げのレシピ動画見てたら食べたくなってきた。揚げたい。
肩の自重トレーニング試してみたら上手くできない運動があって驚いた。ダンベルで鍛えてるから余裕だろと天狗になっていた自分が恥ずかしい。
新しい背筋のメニューを取り入れたらシャンプーするとき肩が痛い。これは効いていると思っていいのだろうか。それにしても新しい筋トレメニューを取り入れるの楽しい。マンネリは良くない。
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