ジムで勧められたグラノーラを晩飯で食ってみた。

オートミールが元らしいけどメープルシロップがきいてて甘すぎず美味しい。

プロテインかけてコンフレークみたいに食おうかと思ってたけど、そのままで全然いける。

歯ごたえも固めのクッキーみたいで、たくさん噛むし腹持ちも良し。

そんな訳で今日の晩飯は
・パワグラ
・鰹のたたき ゆず塩味
・レタスのサラダ
・納豆
・味噌汁
・梨
・プロテインの豆乳割り

健康的に満腹になった!

やくしまるポテト

キン肉痛マン@ダイエット中さん ちょっと割高感はある…

昨日, 20時47分

悪役令嬢@パタぬこ++

現代の忍者飯ですね。

昨日, 20時48分

やくしまるポテト

悪役令嬢@パタぬこ++さん 時間なくてもササッと腹膨れて栄養も良し!

昨日, 20時50分

pomace

めっちゃ美味しそう!

昨日, 22時59分

やくしまるポテト

pomaceさん ありがとう!
簡単だし今でもそんな腹減らない!!

今日, 00時51分

休みが終わる…

zooma

かなすぃ…

昨日, 18時29分

やくしまるポテト

zoomaさん (´;ω;`)

昨日, 18時34分

サンドバッグばちばち(꜆꜄꜆˙꒳˙)꜆꜄꜆

おはよー。
朝トースト食べたけど足りなかったから+明石焼き。
そしてコーヒー。

今日寒いな

銀杏緑ちゃんBOYZ

おはよー
明石焼きいいなぁ

昨日, 11時30分

やくしまるポテト

銀杏緑ちゃんBOYZさん コストコの明石焼きまぁまぁうまい

昨日, 13時03分

最後良い感じで亡くなったのにいきなり復活して甲子園は草

この映画だけ見てると猗窩座はただの悪者だけど、過去の話もあるんやで…

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