オスカルおわった？まだ？
夕方しっかり走りたいので昼は大盛り。
二郎系いきたすぎマン(# ゜Д゜)
全裸扇風機マン(# ゜Д゜)ずっとこうしてたい
夜飯前に走って夜カロリー抑えてるから朝ジョグがきついのか。朝ジョグ前に補給するほうがいいのかし
おはよーございます！の走るマン(# ゜Д゜)
30分4kmちょっと
めちゃくちゃしんどかった＼(^o^)／
10分だけ集中して読書した。小中とあった10分読書の時間が結構いいのかもしれない。
さて、ほんとに寝よう。アイマスクがきにいってるのよ。おやすみ
本読みたいけどもうそろそろねなきゃなんだっけ
けろだもしゃんけろけろ
ライブアライブしたいけどSFCつなぐのがだるい＼(^o^)／
龍が如くすすんでないし、レゴシティアンダーカバーほしいし。
腹へった
アミノ酸やクエン酸やらを摂取してフットマッサージャーあてながら扇風機にあたってリンゴ酢ソーダ割りをのんでリラックスしたひととき
この前ポチったBCAAが海外からの商品で、なんかかっこいいてなってる田舎者
夜の走るマン(# ゜Д゜)13km
待ち合わせ場初にはよつきすぎて6km、イケメンと合流してジョギングに付き合って3km、帰り道が4km。
予想よりもかなりながくなった。そして行きの最初2kmと11km～12kmは4分30きったペースいれたからやった感じある。
おつかれさまです！ほんとスゴイです(>_<)今日一日でハーフ並みの距離ですね！お友達さんとは軽く会話しながら走ってるのですか？どうぞゆっくり休んでください(^_-)-☆おつかれさまでした♪
昨日, 21時36分
今日はこれからイケメンとジョギングさ。
筋トレに時間かけれないのがあれだけど、腹筋と自重スクワットだけはしていく
走らなければならない日だけど暑さでだるいすわ。
きもちわるいかんじのあつつ
たりはんゲーム好きでっか？ミニスーパーファミコン発売されるそうでっせ(^o^) 前にスーファミのデザイン好きって投稿見た気したもんで報告までwwww
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170627-00000003-famitsu-game
うらやま(^o^)わいのスーファミ、アダプターとケーブルなくて使いものになりまへんわwww ドラクエ５おもろいでんなwww 個人的にはスーパーフォーメーションサッカー好きでしたわwwwとくにアルゼンチンのマラドナ(^o^)
昨日, 13時02分
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