買っちまった///
圧倒的手首の安心感…今日は足トレなんスけどね
NEW筋トレ+
シーテッドレッグプレスのポジションに入った時に感じた
放屁の予感
このままいけるか…？
本日ベンチプレス90kg達成！
最近週末ジム行かないし週初めは筋肉痛無いから、チャレンジの日にしようと思ってやったらギリギリいけた！！
途中一瞬下がって潰れそうだったから、本当にギリギリ。
ギリギリとはいえクリアはクリア。
ちなみに調子乗って2回目続けてやったらすぐ潰れた。
最近調子悪かったベンチプレス。
上を見過ぎて現状が疎かになっていた。
この前はついに80kgで失敗。
自信をなくしていたので、MAXチャレンジを辞めてセットを大事にするようにした。
そして今日、久々のチャレンジ。
87.5kg成功！！！
自信と積み重ねの大切さを取り戻した気がする。
あとは人に見てもらいながら挑戦すると、なんだか頑張れる。
1人でも出来る回数増やせるように、地道に足元から固めていこう。
5kgでやってるけど、最近やっと完走することができた
先週土曜にベンチプレス82.5kgを上げて今日初めて85kgにチャレンジ...
なんと成功！！！
伸びが凄い！！！！！
めっちゃ嬉しい。
この勢いで90kgいけるようになりたい。
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以前のコメント（6件)を表示
まる=塩エク
格別ひよるさん ハンバーグこねる時にね、短い方がいいの
こねないけど
2023年03月22日 19時54分
まる=塩エク
おいおいりーさん 俺たち、デュエリストなんよ
2023年03月22日 19時54分
やくしまるポテト
ええよねグローブ
2023年03月22日 20時05分
まる=塩エク
やくしまるポテトさん なくてもいいかなって思ったけど
手首が固定される感じは安心感あるわよね
2023年03月22日 20時07分
たわし
米兵の殴り心地、教えてくれよな！ ＾ｐ＾
2023年03月22日 20時48分