最近はベンチプレスは持久力メインでやってる
たまには瞬発力トレーニングもしようかしら
年末年始は行く暇ないからしばらく先になるけど

今日のトラブルで頼りになるとか
真面目で助かるとか褒められだけど
給料上がるわけじゃないし
昇格できるわけないので
全然嬉しくないわ

今日は講習だから職場行かなくて済むので、楽ちんだ〜

今日も会社指示で謎の講習会。
参加したら必ず合格できると言う資格?

これで月に500円の資格手当つくらしい(笑)

じゃっく

お得過ぎじゃないですか…!

9分前

【オカルト】一緒に降霊術『黒鳥さん』するぞwww → ルールを守らなかった結果……

http://ocsoku.com/archives/39187842.html

なんかワロタ

寝起きのトマトジュースがしみわたる

電車が止まった〜
もう帰っていい?

(((((((( っ´ω`)っ いくお

少し遅くなってしまった

まる塩@聖夜はぼっち

まぁ、遅れたら仕方ないだけ

39分前

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