金を払って重たい物を持ちに行くなんて勿体ないよ！シリーズ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶。
片足スクワットは左が良いと推奨されるが、あては下がった時にどうしても腰が痛くなる。諦めた。右の、スクワットというよりランジに近い方に切り替えたら、腰の痛みもなく好調。自分特有の重心を見付けると、意外と出来ちゃうから面白いヾ(≧∇≦)。
パスポートを取得したついでに、都庁展望室に登ってきた。皆さん、心の目で富士山を鑑賞して下さい(´；ω；`)。
帰りの電車内なう。トミー・ヘブラリー似の美女が、目の前で、ほぼ目が合ってるのにめっちゃ鼻クソをほじっていて、目のやり場に困ってます(*´Д｀*)。あてはシックスセンスのハゲ(・ω・)？
コメダ珈琲和喫茶おかげ庵新宿店で抹茶アイスの何とかをいただく。ホットケーキの上にアイス。お洒落スイーツ。840円ひえー(;ﾟдﾟ)。想像通りのお味。食った後におにぎり+みそ汁のモーニングセット600いくら円がある事には気づく。タッチパネル注文は難しー(≧Д≦)！
虱潰しに、という訳にもいかないが。目に着いた方々のプロフィールを拝見して、Xのアカウントを載せてる人はフォローを入れている。ストーカーっぽいけんどゆるしてね(;^_^A。
花粉症の、このちょっとした「風邪気味感」がしんどいなぁ。早く梅雨入りして(*´Д｀*)。
公園懸垂から帰宅したら、またアパート猫ちゃんが寄ってきた。猫にはモテる、そんな男٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
もっと見る
うどん
ワイは足を前に出さないで膝を曲げて後ろにしてやってる
風呂上がりに足の甲を風呂の縁に乗せて片足スクワットを習慣にしてる
昨日, 14時43分
muten
うどんさん なるほど、ランジですな。頑張りましょい٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
昨日, 16時19分