冷凍ピザ3枚を食ったら、男らしく豪快に腹を下し、千秋楽結びの一番を見逃した。まあ、結果は予想通りだったけんど(´д`)。

はすみん

おなかお大事に…

昨日, 17時59分

紅芋

ヨシヨシ(。´・ω・)ノ゙

昨日, 18時15分

muten

はすみんさん スッキリしました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

昨日, 18時24分

muten

紅芋さん ありがとす♪(´ε` )

昨日, 18時25分

あてのイチ押し妙義龍がここまでやってくれるとわ(´;ω;`)。

仕事はなんちゃないが、その後の洗車で疲れた…、その後の懸垂で疲れた٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

はすみん

おつかれさまでした!

2021年09月25日 16時08分

muten

はすみんさん ありがとす٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

2021年09月25日 17時00分

入荷が終わってる。通常の平日並みにテンポ良く積めるかも(*´ω`*)?

今日も祝日か。高速が空いてれば、早く帰れるぞ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

近所のジムが改名してて笑った。チキンジム。「チキンレッグ」は脚を鍛えず上半身だけムキムキのマッチョを小馬鹿にした言葉。入会するならここにしようかなと思った。面白い♪(´ε` )

muten

ふじおかさん あてにぴったり♪(´ε` )

2021年09月22日 13時03分

muten

悪役令嬢@パタぬこ++さん その開き直りは潔い(*´ω`*)

2021年09月22日 13時03分

muten

ブタ山ジューシーまる 塩分過多さん 上半身マシンは豊富なんだろうなぁ(*´∀`*)ノ

2021年09月22日 13時04分

muten

snさん 金があればそうしたい(≧∇≦)b

2021年09月22日 13時06分

muten

おむすびさん 見た目はモテモテなのかも(;^_^A

2021年09月22日 13時06分

ちょっと奥さん!サイドレイズ8㎏水平位置付近のみのパーシャル限界までからの、そのままアーノルドプレス限界まで。共に8レップス程度。4セット。昨日やってきたけど、三角筋側部が今、痛気持ち良くて、明らかに膨らんだまま。この歳で新たなコンビネーションを発見するとは!奥さんもご家庭で試してヾ(≧∇≦)!

muten

そして奥さん!クローズグリップ懸垂。トップからミドルまでのパーシャルで腕集中懸垂は今朝にしてきた。そして今、腕橈骨筋と上腕筋がつるという事を初めて経験した。これは腕のレベルが更に上がるエクササイズざますよ!やってね(*´∀`*)ノ

2021年09月21日 19時59分

早朝、公園懸垂の後に、粗大ゴミとしてレゴブロックが一式が棄ててあった物を見つけた。しばらく迷ったが、男らしく豪快にスルーした。今頃は既に回収されとるだろうなぁ。クヨクヨ(*´Д`*)。

真夜中

も、もったいない
わたし女らしいからスルーしないで拾うわ!!!

2021年09月21日 13時41分

muten

真夜中さん 武士は食わねど高楊枝、の精神で(≧Д≦)!

2021年09月21日 13時50分

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