1位
14ｲｲ!!
金曜日の深夜に釣った真鯛を今日煮付けた！ふわふわで身離れもよくて美味しかった！
週間ランキング2019年06月17日〜2019年06月24日
3位
14ｲｲ!!
弾丸ディズニーランドに行ってきて、今さっき帰宅した(´,,•ω•,,｀)イッツアスモールワールドと、フィルハーマジックでいつも泣くんだけど、今回も泣いた。帰りたくなくてシンデレラ城を後に出口のところでキャストさんに手を振られながら、また泣いた。もう一生会うことはないだろう、とディズニーランドを出てからも新幹線でも、人の目を気にすることなく気の済むまでリュックにシェリーメイ、首からもシェリーメイちゃんをぶらさげて耳もつけての帰宅。お風呂に入って髪を乾かしながら月曜から夜更かしを見て、日常に戻ってきたことを実感。ああ、あしたからまたしごとや、、、！
5位
11ｲｲ!!
雨の合間を縫って早朝お写歩いってみた！
ほんと毎回同じとこ周ってるだけなんだけどあちらこちらに新しい発見があって楽しい
今日はアジサイ達が思ってたより色んな場所で咲いてるのを知った。ガクアジサイが花火みたいでキレイ
7位
11ｲｲ!!
なんとか昼前におわったわ
親父が休憩しまくりで俺はフルパワー汗だく草刈りマン(๑•̀ㅂ•́)و✧
そして、電波が届くとこまでようやくおりた
9位
10ｲｲ!!
先週のメニュー記録。夏も近いので本腰入れていきたいですが、ゆるりマイペース。久しぶりのプランクがキツかったです。夏はサウナ状態の部屋でプランクするのが楽しみ。汗がダラダラ流れて気持ちいい(^_^)
【月曜日】
ワイドスタンスプッシュアップ ３０回
レイズドレッグ・クランチ ２５回
【火曜日】
スラスター １０回
ベントオーバーラテラルレイズ ５０回
【水曜日】
ハイスピードプッシュアップ ３０秒×２
レイズドレッグ・クランチ ３０回
【木曜日】
ハイスピード・ノンロック・スクワット ３０秒 、２０秒
【金曜日】
プランク １８０秒
