マティコの知らない世界いつも 僕が少しだけ不安で すごく不思議な気持ちになるのは 夜の帰路にて、家のある右には曲がらず、ふと左に曲がってみたとき そこには、近所のはずなのに見たこともない街並みが広がっていて まるで異世界…続きを読む

完全無欠の腹筋ローラーというわけで?食事量 特にご飯を減らして、実はもう二週間になるのです。 太り過ぎていたため簡単に体重は落ちてきたのですが 標準からすると、まだまだ(汗) 腹筋など見えてくるわけもないのですが、 あ…続きを読む

まる=塩エク

腹筋は体脂肪率10%ちょいぐらいから見えるらしいぞぃ

2020年12月07日 18時55分

マティマティコ

まる=塩エクさん 10%ちょいとは厳しい現実(汗)
皮下脂肪も落とさなきゃ、なので有酸素もやってるんですが
それよりも腹筋ローラーのが効いた感があったのですね。

もちろん体質もあると思うので、万人が
ではないのでしょうが、コストに対して良い結果だと思ったのでした。

まる塩 53万イケさん、有用なコメントいただいて、ありがとうございます(嬉)

2020年12月07日 19時32分

即身仏に、オレはなる!ここを自分のダイエット記録にしようと思い、登録しました。 きっかけは加齢により、メタボで高血圧まっしぐらな自分を認識し お腹いっぱい食べたら死に近づく、という不条理に立腹しながらも やっぱり死ぬの…続きを読む

マティマティコ

まる=塩エクさん 、ありがとうございます(嬉)

そうです、飛行機ブンブン系の(笑)

楽しいコメントいただいて嬉しいです。

2020年12月06日 16時32分

マティマティコ

格別ひよるさん いえいえ、まだ始めたばかりで挫折するかも(汗)なのです。

僕はお酒が飲めない代わりに甘いものが好きなので
やはり誘惑には負けてしまいがちです。

格別ひよるさん、コメントいただいて、ありがとうございます(嬉)

2020年12月06日 16時36分

マティマティコ

コメントいただいて、ありがとうございます(嬉)

失礼ながらトップ画がご本人でありましたら
僕には全くそう思えないのです。

ただ、理想の体型や体重はそれぞれありますから
楽に(笑)、何より健康的に、痩せていけたらいいですよねー。

2020年12月07日 08時15分

マティマティコ

僕のぶしつけでアホみたいなコメ返に
真っ直ぐなお答えをいただいて申し訳ない気持ちでいっぱいです。

はい。心身共に健康じゃないと痩せても喜べないですものね。
るみさん、たくさんコメントいただいてありがとうございます。

2020年12月07日 15時24分

マティマティコ

すみません(汗)
どなたにでもこんな感じなもので。。。

でも、せっかくおっしゃってくださったので
次回から、るみさんには教官口調でいきます。(なぜだっ! 笑)

るみさん、お気遣いいただいてありがとうございます(喜)

2020年12月08日 18時26分

登録しました

みかミント

ようこそ!

2020年12月06日 15時58分

マティマティコ

ありがとうございます。
よろしくお願いします。

2020年12月06日 16時24分

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