筋トレのときストリートファイターのキャラを思い出したので。



春麗(チュン・リー)
T:169/B:88/W:58/H:90
華麗な脚技で闘うICPOの捜査官。父を捜すため18才で刑事に。脚技だけに大腿四頭筋や下腿三頭筋が発達してそう!というわけで本日は脚トレと思いきや上半身!各30回!

プッシュアップバー
インクラインプッシュアップ
デクラインプッシュアップ
ダンベルフライ
ダンベルシュラッグ
ダンベルプッシュプレス
ベンドオーバーラテラルレイズ
ハンドグリップパンチ

つお

このたくましい脚がいいんだ(・∀・)

2018年01月14日 18時52分

たり太郎

キャミィのほうがタイプです!お疲れ様です

2018年01月14日 18時58分

ちあき

詩音さん チュンリーかわいいですよねぇ格闘ゲームの女性キャラといえばチュンリーが一番有名そうです(●´ω`●)

2018年01月14日 19時03分

ちあき

つおさん この発育した脚がとてもセクシーですよねぇ。黒のパンストがまたいいじゃないですか( *´艸`)

2018年01月14日 19時07分

ちあき

ALICEさん お詳しいですね!実際問題、ワイヤーで吊るさないとムリなやつですよねw もしくはヘルメットかぶって頭で回転する!(なお飛べてない)

2018年01月14日 19時11分

ちあき

俺さん サイクルでいえば本当は今日が背中のトレーニング日だったのですが、気分がそっちじゃなかったのもありまして(^o^; また別日に頑張ります☆

2018年01月14日 19時15分

ちあき

たりさん キャミィかわいですよね!あの緑衣装の赤ベレー帽もいいですが、こっちのが好きです↓

2018年01月14日 19時19分