足パカ×20回

眠いので、腕立ては明日に持ち越し

コブラ!

昨日, 23時26分

にゃかぴー

コブラーーー!(о´∀`о)

昨日, 23時37分

将棋ウォーズ・今日の3局
対2級 相手の残り時間数秒、逃げ切れず…
対3級 中盤、角を取ろうとした所で相手が投了
対3級 あまり格上には通用しないだろう、大胆攻めで勝ちました
本日2勝1敗。とっとと投了してる人は、課金してる人なのだろうか…もったいないからギリギリまで粘るんですけどね。私は

ハットトリック

みる将のわい。実践こなす先輩に尊敬の熱視線。

昨日, 22時34分

ちあきん

コ・・コイツにゃ勝てねぇ・・無念・・(投了)
絹田さんの強さがそうさせるのです(`・ω・´)

昨日, 22時40分

絹田

>ハットトリック やってみよう
>ちあき 違うと思うっす…

昨日, 23時00分

足パカ×20回
くびれ体操+α

足の違和感は、足パカの影響と思われる。で、将棋に全勝したので今日は腕立て無し

将棋ウォーズ・今日の3局
対3級 相中飛車。私の勝ちが確定してから3分ほど何もせず時間切れ勝ち
対2級 久々の逃げ切り勝ち
対1級 序盤、どうとでもなる場面で相手が投了
本日3勝。久々の3連勝。勝ち方なんてどーでも良い!

ウエネム

おお!3勝は凄い

2017年12月11日 22時41分

絹田

>ウエネム 嬉しくてたまらないっす

2017年12月11日 22時47分

足パカ×25回
くびれ体操+α
特殊腕立て×20回

平日は低糖質ダイエット状態ですが、休日は炭水化物祭りです

ちあきん

おつかれさまです☆ 足パカは寝ころんだ状態で脚を広げるトレですかな?

2017年12月11日 00時45分

絹田

>ちあき それっす。私は正規品ではないストレッチポールの上でやってます

2017年12月11日 06時56分

将棋ウォーズ・今日の3局
対3級 棒銀…入玉まではよかったハズなんですが…
対4級 相中飛車…穴熊に速攻で入られましたが炙り出しました
対2級 棒銀…守りを固める前に攻めてしまった…
本日1勝2敗。負けが込んできた気がします…

足パカ×20回
くびれ体操+α
特殊腕立て×20回

将棋が上手くなれば腕立てしないで良いんだけどなぁ…

将棋ウォーズ・今日の3局
対2級 もう一押しで勝てた気がする…でも、要所要所でダメなんだよな…
対4級 ボチボチ相手のミスに助けられましたかね
対2級 左桂の対応をね…疎かにするとね…ダメだよね…
本日1勝2敗。最近、同級以上に勝ってない…

ウエネム

将棋ウォーズおっさんが喋るから面白いね

2017年12月09日 23時06分

絹田

>ウエネム 音、消してやってるんで…ちょっと聞いた事ありますけど

2017年12月09日 23時44分

足パカ×15回
くびれ体操+α
特殊腕立て×20回+10回

昨日から首を寝違えて、首の痛みと共に…

将棋ウォーズ・今日の3局
対5級 棒銀で切り崩されるも、何とか持ちこたえる
対2級 四間飛車に良い様にやられる…
対5級 棒銀対策はよかったですが、詰めが若干甘かったかな
本日2勝1敗。5級の方に勝ってもまったく達成度が溜まらない…

ちあきん

対戦相手の階級、選べたらいいのですがねぇ('ω')

2017年12月08日 23時18分

絹田

>ちあき 相手をランダムじゃなくすれば出来るみたいですが、上の相手だと負けが込むんで… 

2017年12月08日 23時33分

将棋ウォーズ・今日の3局
対1級 初1級撃破
対3級 どこが悪かったのか…
対1級 何故、守りを疎かにしてしまったのか…
本日1勝2敗。初戦で1級の方にほろ酔いで勝ったので、行けるかな。と、思ったけどやっぱりダメでした…

くびれ体操+α
特殊腕立て×20回

食生活の乱れと、仕事の疲れからか口内炎が連続で出来ては消え、消えては出来る状態です

機能停止中

お疲れ様です!

2017年12月06日 23時40分

絹田

>どら いえいえ、どらさんほどでは

2017年12月06日 23時45分

将棋ウォーズ・今日の3局
対27級 ボチボチでした
対3級 棒銀んんんん…
対14級 早石田にはまった…
本日1勝2敗。ハイリスクローリターンでしかないですね、下の階級の方とやるのは…

ウエネム

俺はi将棋サロンっていうアプリもやってる。強い人多くて面白い

2017年12月06日 22時00分

絹田

>ウエネム そのアプリは初耳です

2017年12月06日 22時08分

足パカ×10回
くびれ体操+α
特殊腕立て×10回+20回

昨日の将棋の負け分も含めて腕立てやりました

たりこめ(禁酒)

パンチ!

2017年12月05日 23時14分

絹田

>たりこめ(禁酒) やらん!

2017年12月05日 23時19分

将棋ウォーズ・今日の3局
対3級 あ、どっかで見た事ある…対応遅れた…負けた…
対4級 ほっ…勝った…
対2級 うーん、上手いなぁ…
本日1勝2敗。羽生さんが永世7冠になった日、私は上手く将棋を指せず悶々としております

ちあきん

本日の筋トレが捗りますな(^o^;)

2017年12月05日 22時53分

絹田

>ちあき 昨日分も含めてですな…

2017年12月05日 22時54分

将棋ウォーズ・今日の3局
対5級 相手の方が、詰みが見えてなかったようで、あっさりと
対2級 攻め方は悪くないと思いましたが、ダメでした…
対29級 通信接続切れ勝ちと言えども、29級だとあまりかせげないのか
本日2勝1敗。何か8連続後手番なんですけど…先手番をたまにはやりたいぞ…

足パカ×10回
くびれ体操+α
特殊腕立て×30回

今回、あまり筋トレに重きを置いてないのですが、毎日の将棋ウォーズの勝敗の結果で腕立ての回数を変えることにしました
3連敗は30回、1勝2敗は20回、2勝1敗は10回、3勝なら腕立て免除
なので昨日、一昨日は10回だったんですけどね…

機能停止中

お疲れ様でした!

2017年12月03日 22時38分

ちあきん

そういった独自の楽しみ方ありですね!

2017年12月03日 22時47分

とがりんサンタ

くびれ体操って何だろ(^o^)きになる

2017年12月03日 22時50分

絹田

>どら お疲れ様でした
>ちあき 将棋が上手くなればなるほど、筋力は落ちていくんだ
>とがりん 基本は↓です。他にもストレッチやってます

2017年12月03日 23時12分

将棋ウォーズ・今日の3局
対2級 棒銀対策が足りなかった…
対2級 あれ?負けた?マジか…
対4級 勝ちきれなかったぁ…終盤力…
本日3敗。今日は良い所なかったですね…

くびれ体操+α
特殊腕立て×10回

筋トレやめて1カ月ちょっと。多分、痩せました。不健康に
朝はローソンの低糖質ドーナツを食べて、現在の職場が昼食を食べられるんだか、食べられないんだかわからないので、それを逆手にとってあえてのソイジョイオンリーで暮らしてます
そう低糖質ダイエット状態に持ち込んでます
夜と休みは何か普通に食べてます。3月末まではこの生活が続くので、その後はリバウンドすると思いますけどね

ちあきん

ソイジョイは何本食べますの?(´・ω・`)

2017年12月03日 00時33分

絹田

>ちあき 1日3本と決めました。12時、14時半、17時とむさぼり食べます 

2017年12月03日 00時39分

将棋ウォーズ・今日の3局
対3級 同戦法同士の対決…通信切れ勝ち…うーん
対3級 入玉成功するも、囲む前に負けました
対3級 棒銀に中々良い感じに勝てました
本日2勝1敗。通信切れ勝ちすると、何か達成度が跳ね上がる事が判明。釈然としない所もあるが、昇段に向けては悪くない結果だ

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