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mutenさんが回答した最近のインタビュー

muten

2022年02月20日 22時54分

若かった時は大丈夫だったのに、最近は筋トレや走ったりすると、準備運動しても怪我する場合があります。何か対策はありますか?

お答えします(・ω・)。つまるところ、限界以上の運動をすると、怪我をするという事ではないでしょうか。老化した自分を受け入れて、自分の限界点をありのまま認識する事が、まず第一かと思います。いかがでしたか?…

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muten

2021年01月29日 22時43分

どのメーカーのプロティンを愛飲してますか?

非常食気分でザバスの大豆プロテインはあります。でも、殆ど飲んでいません。20代前半までの内臓が元気いっぱいで、ムキムキマッチョ成長期の人が愛飲すればいいかな、と思ってます。

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