なんてこった

マラソンは冬がシーズンらしいですが、寒いと気力を消費しますね。お疲れさまでした！

2018年12月15日 23時08分

ちあき

なんてこったさん ★グラタンさん　ありがとうございます☆ 呼吸時に冷気が肺に入ってくるので、喉と肺がやられそうになりますね。あと目標の5㎞30分、この調子じゃ来年に持ち越しです。気長にがんばります(^^;

2018年12月16日 00時13分

ちあき

★蹴るさん　続いてますよ(笑) ジョグは週一ですが、筋トレはもっと続いてまして、平日はほぼ毎日筋トレしてますよー☆ ファンページに随時投稿したいくらいですが、最近はまとめて投稿することが多くなりましたo(^_^)o

2018年12月17日 23時39分