たりｹﾞﾝｹﾞﾚ太郎

すげえ！100点でるんだ！！

2024年06月05日 20時40分

卜ルハン

たりｹﾞﾝｹﾞﾚ太郎さん 運動をちゃんとやって全ての栄養素を完璧にすると出るよ！

2024年06月05日 20時44分

卜ルハン

朝飯…菓子パンともずく酢とサプリ
昼飯…サラダチキン2つとくるみパン
晩飯…蒸し野菜とささみと麦ごはんとサプリ

2024年06月05日 20時45分

たりｹﾞﾝｹﾞﾚ太郎

たりる？

2024年06月05日 20時50分

卜ルハン

たりｹﾞﾝｹﾞﾚ太郎さん 足らん

2024年06月05日 20時53分

なのだ

我慢は体に悪いのだ。
トルハンはしっかり油物も食べるのだ！

2024年06月05日 21時34分

卜ルハン

なのださん 脂質と塩分は気を付けないとすぐにオーバーするんだよね……チートデイは体重落ちなくなってきたらやるかも

2024年06月05日 22時49分

ゴロリ★

もう75キロになったのかと思った。がんばれ

2024年06月06日 08時55分

卜ルハン

ゴロリ★さん ありがとう頑張るわ

2024年06月06日 16時35分