非モテダイエット部

ウォーキング1時間からの階段登るやつ30分やってくそ疲れたわ。

たり太郎

おつかれー!

2024年01月28日 18時24分

ニート予備軍@弱男dism

たり太郎さん ありー

2024年01月29日 12時39分

今年最後のジム。
筋トレ→ウォーキング1時間→自転車30分→階段15分
で886kcal消費!

階段登るマシン15分やったら死ぬ程疲れたわ!!汗だくや、死にそう

ニート予備軍@弱男dism

45分自転車こいでからやったがこっちのほうが3倍辛いわ

2023年12月29日 00時16分

ジムで2時間、1000kcal消費!!

ひね子

3200キロカロリー食べなきゃ!

2023年12月18日 20時33分

シン・えもん

お疲れー!

2023年12月18日 20時38分

ニート予備軍@弱男dism

ひね子さん なんでやねん

2023年12月18日 21時27分

ニート予備軍@弱男dism

シン・えもんさん つかれましたー

2023年12月18日 21時28分

久しぶりのジム。風邪引いてから全然行けてなかったからまた通いたい。692kcal消費。

ハロ。

すごい、頑張ってるー!

2023年08月20日 22時39分

ニート予備軍@弱男dism

ハロ。さん 連休でダラけた体にお仕置きしてきました!

2023年08月20日 22時40分

絞った後、何キロぐらい落ちてるかな

今日ジムで筋トレして走ってくる
1500m、6分切りたい

紅はるか

しゅごい!

2018年10月31日 19時00分

ロウロ

5分切れば高校生並みの体力らしいよ!

2018年10月31日 20時21分

朝カレー
ぼちぼち再開

激うま(*´艸`)

2018年08月30日 15時25分

体重減少の経過をば

シャム

すごい!(´ω`)

2018年08月17日 12時30分

きもいり

シャムさん ありがとうございます!

2018年08月17日 12時32分

昼と夜 2日目のカレー

紅はるか

明日はカレーうどんにしよ?とかじゃがいも蒸してカレーをかけてチーズかけておーぷへ!

2018年08月10日 20時06分

紅はるか

オーブン

2018年08月10日 20時06分

紅はるかさん アイデアいただくかも

2018年08月10日 20時06分

紅はるか

雅さん ぜひ作って!

2018年08月10日 20時07分

まろ

具だくさん…(^q^)おいしそう!!!

2018年08月10日 20時15分

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