非モテダイエット部

【目標】夏までに-5kg
【現実】-3kg
微妙~\(^o^)/

【次の目標】冬までに-5kg

銀杏緑ちゃんBOYZ

ブタ山ジューシーまる 塩分過多さん 信じられるか…全部贅肉なんだぜ…

2021年06月30日 21時51分

銀杏緑ちゃんBOYZ

紅子さん 今月実地試験のストレスで逆に増えたヽ(^o^)丿

2021年06月30日 21時52分

銀杏緑ちゃんBOYZ

みそ(特別価格)さん 増えてないだけマシですね…道のりは遠い

2021年06月30日 21時53分

蒼(あお)

いい感じじゃん

2021年06月30日 22時15分

銀杏緑ちゃんBOYZ

蒼(あお)さん ありがとう、普通体型の人ならね…私は肥満だからもっと頑張らないとだめ\(^o^)/

2021年06月30日 23時09分

停滞してたのが1キロへった!レコーディングで1200カロリー目標にしてるのと、きのうチートでポテチ食べたんがよかったのかも。やったぜ!今月はもう1キロいきたい!

.

おー、ふぁいとー!

2021年02月08日 21時36分

MJ (かえる先生)

やっぱりカロリーって意識した方が良いと思う d(^^

2021年02月08日 21時49分

銀杏緑ちゃんBOYZ

紅子さん やったやった!

2021年02月08日 22時22分

銀杏緑ちゃんBOYZ

.さん 気を引き締めてがんばります

2021年02月08日 22時22分

銀杏緑ちゃんBOYZ

MJ (かえる先生)さん ねー、ぼんやり控えるより、具体的にいくらて決めた方がいい

2021年02月08日 22時23分

亜麻仁油ダイエットしかしません

銀杏緑ちゃんBOYZ

緑も亜麻仁油のサプリのんでるよー!ダイエット目的じゃなくて、疲れない体にするためだけどねぇ

2021年02月08日 21時42分

味噌煮込みハンバーグうどんTHE昭和

銀杏緑ちゃんBOYZさん 疲れにくくする効果があるんだ( ゚д゚)ハッ!わたいは最近亜麻仁油サボり始めてしまっていた。(-_-;)また続けてみるね♪

2021年02月09日 07時44分

結局去年は停滞したり戻ったりで8キロしか痩せなかった。今年は10キロ痩せたい。欲を言えばひと月2キロずつ減らして20キロ痩せたい!自分に厳しくしたらいけるかな(´ー`)

銀杏緑ちゃんBOYZ

ブタ山ジューシーまる 塩分過多さん そうなん?じゃあ1キロにしようかな(逡巡)

2021年01月17日 21時12分

銀杏緑ちゃんBOYZ

銀杏するめちゃんBOYZさん レコーディングして食事制限やね

2021年01月17日 21時13分

銀杏緑ちゃんBOYZ

.さん ありがとう、みんな優しいな!

2021年01月17日 21時14分

たりらりん

いっしょにがんばろ( ╹▽╹ )

2021年01月17日 21時41分

銀杏緑ちゃんBOYZ

たりらりんさん うん!(*´ω`*)約束だよー

2021年01月17日 23時01分

4月から2か月停滞期。今月は1キロ減りますように
Maxからマイナス9キロ、年末からマイナス6キロ

山口(本物)

僕も半月前2キロ減ったよ!!

2020年06月05日 21時29分

銀杏緑ちゃんBOYZ

るみさん るみちゃんはそのまんまがええで(*´ω`*)

2020年06月05日 21時34分

銀杏緑ちゃんBOYZ

山口(本物)さん え!どうやって?食事制限?

2020年06月05日 21時35分

山口(本物)

銀杏緑ちゃんBOYZさん そう(^。^)1000〜1300カロリー位で抑えてる(^。^)

2020年06月05日 21時43分

るみ

銀杏緑ちゃんBOYZさん ありがとう♪

2020年06月06日 08時14分

去年の10月から月1キロペースで、5キロやせた(^^ )
この調子で減らしてくぞ~

銀杏緑ちゃんBOYZ

ありがと!ごろりんも一緒にがんばろ!

2020年02月29日 22時55分

チャイ

めちゃんこ頑張ってますね!楽しそう!

2020年02月29日 23時18分

たりらりん

えらすぎ

2020年02月29日 23時23分

銀杏緑ちゃんBOYZ

チャイさん ありがとです!まだまだ道半ばです(;´Д`)

2020年03月01日 13時10分

銀杏緑ちゃんBOYZ

たりらりんさん たりさんも一緒にがんばろ?

2020年03月01日 13時11分

今月も1キロ痩せた♪
今年はMAXのときと比べて6キロ痩せた!
来年はもっと大幅に減らしたいー

銀杏緑ちゃんBOYZ

贅肉さん 増えてないだけましぐらいのレベルやで!

2019年12月26日 21時47分

銀杏緑ちゃんBOYZ

紅子さん ありがとちゃん!

2019年12月26日 21時47分

銀杏緑ちゃんBOYZ

つおさん 増えてないだけまし!

2019年12月26日 21時47分

銀杏するめちゃんBOYZ

そんな痩せてモデルにでもなるんかな
頑張ってるね!偉いな

2019年12月28日 20時08分

銀杏緑ちゃんBOYZ

銀杏するめちゃんBOYZさん わたし、薬の副作用で学生の頃より30キロ太ってるからさー
いつか痩せてモデル体重になったら、するめくんにサシオフしてもらうのが目標♪(いつになることやら…)

2019年12月28日 20時57分

みんなー!今年最後の追い込みやで!
私も来月から本気だすヽ(^o^)丿

夕闇通りのナップル

よっしゃ必勝狙いでラーメン食べに行こ!(悪循環)

2019年10月27日 19時19分

銀杏緑ちゃんBOYZ

そらさん あと2か月ヽ(^o^)丿

2019年10月27日 20時20分

銀杏緑ちゃんBOYZ

御主人様さん も、もちろん明日からですよ(´・ω・`)

2019年10月27日 20時20分

銀杏緑ちゃんBOYZ

ともにがんばろう!!

2019年10月27日 20時21分

銀杏緑ちゃんBOYZ

夕闇通りのナップルさん ケンタッキーたべたい(´・ω・`)

2019年10月27日 20時21分

今月はニキロ痩せたよー
来月の目標は早寝早起きにします。

とことこ

すごい!がんばったね。早寝早起きいいよね!

2019年03月29日 23時14分

つお

いいペース!!よく頑張った!!

2019年03月29日 23時18分

銀杏緑ちゃんBOYZ

とことこさん 終盤で帳じり合わせた感じだから、まだまだー。
そうそう、自堕落な生活してるから、生活リズムを整えるのが大事だと気付いた。

2019年03月29日 23時31分

銀杏緑ちゃんBOYZ

つおさん うん!来月もこのペースでがんばる!

2019年03月29日 23時31分

銀杏緑ちゃんBOYZ

ありがとー(*´ω`*)ケンタッキーたべる!

2019年03月30日 14時05分

今日ジムで筋トレして走ってくる
1500m、6分切りたい

紅はるか

しゅごい!

2018年10月31日 19時00分

ロウロ

5分切れば高校生並みの体力らしいよ!

2018年10月31日 20時21分

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