非モテダイエット部

今月も1キロ痩せた♪
今年はMAXのときと比べて6キロ痩せた!
来年はもっと大幅に減らしたいー

明日も緑ちゃん

贅肉さん 増えてないだけましぐらいのレベルやで!

2019年12月26日 21時47分

明日も緑ちゃん

はなこさん ありがとちゃん!

2019年12月26日 21時47分

明日も緑ちゃん

つおさん 増えてないだけまし!

2019年12月26日 21時47分

明日もするめちゃん

そんな痩せてモデルにでもなるんかな
頑張ってるね!偉いな

2019年12月28日 20時08分

明日も緑ちゃん

明日もするめちゃんさん わたし、薬の副作用で学生の頃より30キロ太ってるからさー
いつか痩せてモデル体重になったら、するめくんにサシオフしてもらうのが目標♪(いつになることやら…)

2019年12月28日 20時57分

みんなー!今年最後の追い込みやで!
私も来月から本気だすヽ(^o^)丿

夕闇通りのナップル

よっしゃ必勝狙いでラーメン食べに行こ!(悪循環)

2019年10月27日 19時19分

明日も緑ちゃん

そらさん あと2か月ヽ(^o^)丿

2019年10月27日 20時20分

明日も緑ちゃん

御主人様さん も、もちろん明日からですよ(´・ω・`)

2019年10月27日 20時20分

明日も緑ちゃん

バームクーヘンさん ともにがんばろう!!

2019年10月27日 20時21分

明日も緑ちゃん

夕闇通りのナップルさん ケンタッキーたべたい(´・ω・`)

2019年10月27日 20時21分

今月はニキロ痩せたよー
来月の目標は早寝早起きにします。

とことこ

すごい!がんばったね。早寝早起きいいよね!

2019年03月29日 23時14分

つお

いいペース!!よく頑張った!!

2019年03月29日 23時18分

明日も緑ちゃん

とことこさん 終盤で帳じり合わせた感じだから、まだまだー。
そうそう、自堕落な生活してるから、生活リズムを整えるのが大事だと気付いた。

2019年03月29日 23時31分

明日も緑ちゃん

つおさん うん!来月もこのペースでがんばる!

2019年03月29日 23時31分

明日も緑ちゃん

ありがとー(*´ω`*)ケンタッキーたべる!

2019年03月30日 14時05分

今日ジムで筋トレして走ってくる
1500m、6分切りたい

紅はるか

しゅごい!

2018年10月31日 19時00分

ロウロ

5分切れば高校生並みの体力らしいよ!

2018年10月31日 20時21分

朝カレー
ぼちぼち再開

KaZ

激うま(*´艸`)

2018年08月30日 15時25分

69.8キロ 前回から0.7キロ減
体脂肪14.9%

セーターボーイ。おっさん

朝方72キロだったので1日で2キロ痩せた。
どうりで死にそうだと思った( -`Д´-;A)

2018年08月21日 22時04分

ちあき

おつかれさまです♪
どんどん絞ってますね!

2018年08月21日 22時11分

セーターボーイ。おっさん

ちあきさん 筋トレ週一なので筋肉量心配ですけどね( -`Д´-;A)

2018年08月21日 22時21分

体重減少の経過をば

シャム

すごい!(´ω`)

2018年08月17日 12時30分

きもいり

シャムさん ありがとうございます!

2018年08月17日 12時32分

昼と夜 2日目のカレー

紅はるか

明日はカレーうどんにしよ?とかじゃがいも蒸してカレーをかけてチーズかけておーぷへ!

2018年08月10日 20時06分

紅はるか

オーブン

2018年08月10日 20時06分

KaZ

紅はるかさん アイデアいただくかも

2018年08月10日 20時06分

紅はるか

KaZさん ぜひ作って!

2018年08月10日 20時07分

まろ

具だくさん…(^q^)おいしそう!!!

2018年08月10日 20時15分

夕飯 夏野菜カレーPart2

KaZ

ニンジン
玉ねぎ
鳥と豚の挽肉
パプリカ
キャベツ
オクラ

2018年08月09日 22時02分

KaZ

夏野菜カレーうんまい!

2018年08月09日 22時02分

KaZ

KaZさん トマトも入ってたわ

2018年08月09日 22時02分

KaZ

入ってます!
合ってます!

2018年08月09日 22時03分

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