ダイエットの経過やダイエットにまつわることを書いて行く部活
フォロワー一覧
さよなら緑ちゃん
2019年03月29日 23時12分
今月はニキロ痩せたよー 来月の目標は早寝早起きにします。
とことこ
すごい！がんばったね。早寝早起きいいよね！
2019年03月29日 23時14分
つお
いいペース！！よく頑張った！！
2019年03月29日 23時18分
とことこさん 終盤で帳じり合わせた感じだから、まだまだー。 そうそう、自堕落な生活してるから、生活リズムを整えるのが大事だと気付いた。
2019年03月29日 23時31分
つおさん うん！来月もこのペースでがんばる！
ありがとー(*´ω`*)ケンタッキーたべる！
2019年03月30日 14時05分
ロウロ
2018年10月31日 18時37分
今日ジムで筋トレして走ってくる 1500m、６分切りたい
紅はるか
しゅごい！
2018年10月31日 19時00分
５分切れば高校生並みの体力らしいよ！
2018年10月31日 20時21分
KaZ
2018年08月30日 10時09分
朝カレー ぼちぼち再開
激うま(*´艸`)
2018年08月30日 15時25分
セーターボーイ。おっさん
2018年08月21日 22時03分
69.8キロ 前回から0.7キロ減 体脂肪14.9%
朝方72キロだったので１日で2キロ痩せた。 どうりで死にそうだと思った( -｀Д´-;A)
2018年08月21日 22時04分
ちあき
おつかれさまです♪ どんどん絞ってますね！
2018年08月21日 22時11分
ちあきさん 筋トレ週一なので筋肉量心配ですけどね( -｀Д´-;A)
2018年08月21日 22時21分
きもいり
2018年08月17日 12時29分
体重減少の経過をば
シャム
すごい！(´ω`)
2018年08月17日 12時30分
シャムさん ありがとうございます！
2018年08月17日 12時32分
2018年08月10日 20時02分
昼と夜 2日目のカレー
明日はカレーうどんにしよ？とかじゃがいも蒸してカレーをかけてチーズかけておーぷへ！
2018年08月10日 20時06分
オーブン
紅はるかさん アイデアいただくかも
KaZさん ぜひ作って！
2018年08月10日 20時07分
まろ
具だくさん…(^q^)おいしそう！！！
2018年08月10日 20時15分
2018年08月10日 10時22分
朝 昨日の夏野菜カレー
2018年08月09日 22時01分
夕飯 夏野菜カレーPart2
ニンジン 玉ねぎ 鳥と豚の挽肉 パプリカ キャベツ オクラ
2018年08月09日 22時02分
夏野菜カレーうんまい！
KaZさん トマトも入ってたわ
入ってます！ 合ってます！
2018年08月09日 22時03分
2018年08月08日 11時50分
昨日の夜は焼肉。ラムと鶏ももとハラミ 朝はシチュー 昼はリゾットに。
2018年08月07日 12時23分
あ、お昼ごはん撮る前に食べちゃった･･･ シチューとおにぎりです･･･。 美味しくて忘れてた
とことこ
すごい！がんばったね。早寝早起きいいよね！
2019年03月29日 23時14分
つお
いいペース！！よく頑張った！！
2019年03月29日 23時18分
さよなら緑ちゃん
とことこさん 終盤で帳じり合わせた感じだから、まだまだー。
そうそう、自堕落な生活してるから、生活リズムを整えるのが大事だと気付いた。
2019年03月29日 23時31分
さよなら緑ちゃん
つおさん うん！来月もこのペースでがんばる！
2019年03月29日 23時31分
さよなら緑ちゃん
ありがとー(*´ω`*)ケンタッキーたべる！
2019年03月30日 14時05分