今日は筋トレ→いきなりステーキ→有酸素運動→温泉
久々のいきなりステーキでは赤身肩ロース450g
柔らかくてまぁまぁ美味い
ただ赤身うたってる割に脂身が多かった...脂身残してもうた
ワイルドステーキの方が好みかも