絹田
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戦闘力：3817
絹田 ▶ NEW筋トレ+
2017年07月24日 21:45
・腕立て 20回 ・アームサークル 30回 ・三頭筋ディップ 20回 ・マウンテン・クライマー 36回 ・プランク 50秒 ・くびれ体操 (朝) 上級の２、開始です
