久々のスクワット。
前に125kgで潰れたのがトラウマで重い重量に挑戦出来なくなり。
最近は100~110kgの比較的軽めな重量でリハビリしていた。
今日は挑戦するぞと意気込み、MAXから一気に5kg伸びて135kg達成!
その後調子乗って137.5kgに挑戦するも、少し上げたところで止まって潰れた。
潰れたとはいえ手応えを感じたからトラウマにはならないし、そう遠くない未来届く気がした。
更にセットは110kg5回5セットクリア。
頑張りすぎて脇腹を痛めたが、やりきって満足。