やくしまるポテト
最終ログイン:今日, 14時48分
戦闘力:4565
やくしまるポテト ▶ NEW筋トレ+
2024年04月23日 21:28
ベンチプレス102.5kg達成!…達成? 動画見てるとブリッジしてケツ上げまくり、腹で押し上げてる感じがある。 限りなくグレーに近いオフホワイトみたいな。 2セット目は失敗、その後はスリングショット使って110kgでセットを組む。 補助ありとはいえここまで110kg上げれたのは初めて。 その後合トレでミリタリープレス、バックもやる。 バックは35kgで記録達成! しっかり102.5kg上げられるよう頑張らなくては。