やくしまるポテト ▶ NEW筋トレ+

2024年03月29日 21:17

合トレでハーフデッドリフト記録更新！
250kg！しかも3セット！！
チンニングも合間にやってたら背中バキバキ。
筋力足りんのと自重が重すぎてほとんど出来ん。
まずはしっかり上げるポイントまで上げて、目指せ3回。

その後の200kgセット中にまた左手の豆を潰して負傷。
早く治してまたトレーニングしたい。