ジムタグがついた日記

2017年12月17日 23時55分

はい、2週間ぶりの日記となります。
最近、体重の十の位が減りました！！やったね！
10の位が変わるとすごく変わった気がしてやる気が出るね。
でもまだまだ目標までは遠いので継続していきます。

12月10日に…続きを見る

2017年08月27日 23時17分

ジム日記　4回目

筋肉痛も無事収まったので4度目のジムに行ってきました。
今回は家の近くの市営のジムです。

筋トレ本に書いてあったことを意識してやってきた。
・10回が限界の重さを選ぶ
・ちゃんと3セットやる
・筋トレ…続きを見る

2017年08月26日 01時18分

ジム通い3回目！今回は前とは違うジムに行ってきました！
市営のジムと違って、広くて綺麗で新しい！
1番びっくりしたのが、ランニングマシンにテレビがついてること！
すげえええええええ！！すげえすげえ言い…続きを見る

2017年08月20日 16時55分

ジム通い2回目

きのうは2回目のジムに行ってきた！
まだ通う気あります。続いてます。
でも今週からは平日に行けるかわからんな･･･。
土日のどっちかに1回＋平日に１，２回は行きたいと思ってるんだけどなー。

土曜の16時半…続きを見る

2017年08月17日 20時54分

はじめてのジム

最近太ってきてヤバいからジムに通うことにしたぞ！
運動するぞ！運動するぞ！！

一昨日、初回講習を受けて、昨日はじっくり2時間運動してきた。

朝9時半に行ったんだけど、もう人でいっぱいだった･･･。
結…続きを見る