180秒のプランクの後、タバタ式トレーニングでバーピー5、サイクリング3!
汗だく〜(>_<)

うとうと

大腿筋ぱんぱん♡

2016年12月20日 19時57分

ダムワ

もみもみ♡

2016年12月20日 20時01分

うとうと

やだ♡

2016年12月20日 20時36分