『ケトン体が人類を救う 糖質制限でなぜ健康になるのか』
(光文社新書) 新書 – 2015/11/17
宗田 哲男 (著)
読んだ。
がん細胞の栄養はブドウ糖で、糖質制限をするとがん細胞が消えるとか。
糖質制限は百利あって一害なしだって。
『ケトン体が人類を救う 糖質制限でなぜ健康になるのか』
(光文社新書) 新書 – 2015/11/17
宗田 哲男 (著)
読んだ。
がん細胞の栄養はブドウ糖で、糖質制限をするとがん細胞が消えるとか。
糖質制限は百利あって一害なしだって。
うとうと
1日のうち1食だけご飯を半分にしてみるとかゆるやかなレベルから始めてみたらー？
2016年10月29日 23時27分