ジムで勧められたグラノーラを晩飯で食ってみた。
オートミールが元らしいけどメープルシロップがきいてて甘すぎず美味しい。
プロテインかけてコンフレークみたいに食おうかと思ってたけど、そのままで全然いける。
歯ごたえも固めのクッキーみたいで、たくさん噛むし腹持ちも良し。
そんな訳で今日の晩飯は
・パワグラ
・鰹のたたき ゆず塩味
・レタスのサラダ
・納豆
・味噌汁
・梨
・プロテインの豆乳割り
健康的に満腹になった！
ジムで勧められたグラノーラを晩飯で食ってみた。
オートミールが元らしいけどメープルシロップがきいてて甘すぎず美味しい。
プロテインかけてコンフレークみたいに食おうかと思ってたけど、そのままで全然いける。
歯ごたえも固めのクッキーみたいで、たくさん噛むし腹持ちも良し。
そんな訳で今日の晩飯は
・パワグラ
・鰹のたたき ゆず塩味
・レタスのサラダ
・納豆
・味噌汁
・梨
・プロテインの豆乳割り
健康的に満腹になった！
たわし
あとは山盛りご飯が揃えば完璧だね！！ ＾ｐ＾
2021年09月26日 20時40分
やくしまるポテト
たわしさん ご飯の代わりにグラノーラよ
2021年09月26日 20時42分
やくしまるポテト
そこそこに美味い！
おやつにもいいかも
2021年09月26日 20時42分
キン肉痛マン＠明日からダイエット中
いいなー
おやつには丁度良いね！
2021年09月26日 20時44分
やくしまるポテト
キン肉痛マン＠明日からダイエット中さん ちょっと割高感はある…
2021年09月26日 20時47分
やくしまるポテト
時間なくてもササッと腹膨れて栄養も良し！
2021年09月26日 20時50分
pomace
めっちゃ美味しそう！
2021年09月26日 22時59分
やくしまるポテト
pomaceさん ありがとう！
簡単だし今でもそんな腹減らない！！
2021年09月27日 00時51分