DHCの肥満遺伝子検査結果が出てきたので晒してみるまさに糖質制限しろって事じゃ

DHCの肥満遺伝子検査結果が出てきたので晒してみる
まさに糖質制限しろって事じゃないですかヤダー
しかしリンゴ型にありがちで、甘いもの大好きなのが困ったもんだ

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おー！体質を問わず「摂取カロリーを控えて炭水化物6、たんぱく質2、資質2の割合でバランスよく食べ、適度に運動しましょう」じゃないんだ！

2016年12月12日 16時21分

う＞俺みたいなのは血糖値の上下に敏感なので（自覚症状ありまくりｗ血糖値下がるとめちゃ不安なって「何か食わねば！」ってなるｗ）血糖値が上がりにくくする＝糖質を控えるのがだいじらしいぜ！

2016年12月12日 21時30分