はな@17.6
最終ログイン:2014年12月29日 20時22分
戦闘力:1417
はな@17.6 ▶ 腹筋部
2013年05月17日 21:28
Wモンスターローラーで大胸筋痛めつけてくる!!待ってろ大胸筋(`・ω・´)http://ec2.images-amazon.com/images/I/51-lENDyEcL._SL500_AA300_.jpg
伊藤さん>両手に持って床で縦方向にコロコロしたら腹筋のトレーニング、横にコロコロしたら大胸筋のトレーニングになる優れものです(`・ω・´)床でコロコロします。
2013年05月17日 21時43分
はな@17.6
伊藤さん>両手に持って床で縦方向にコロコロしたら腹筋のトレーニング、横にコロコロしたら大胸筋のトレーニングになる優れものです(`・ω・´)床でコロコロします。
2013年05月17日 21時43分