デッドリフト膝ぐらいまでしか下げないからハーフデッドリフトっていうのかな

デッドリフト
膝ぐらいまでしか下げないからハーフデッドリフトっていうのかな

70kgに挑戦したけど握力が保たねえ！
3セットいけるかな(´･ω･`)やってみっか

0ｲｲ!! 0ﾅｲﾜｰ 2コメント

2セットなんとか終わったけど前腕と握力死んでる

2019年12月15日 09時53分

ハーフでも下げきれてないな(´･ω･`)もうしばらくは自分の体重ぐらいで鍛えないと…

2019年12月15日 09時58分