テレビ番組の内、メンタルに特に有害なものは事件事故のニュース。
一見、まじめな雰囲気で構成されてはいるが重大な問題がある。
人の不幸を無駄に臨場感を感じさせる演出で伝えていることで
日本人の総不幸量…続きを見る
落ち込みタグがついた日記
テレビニュースはメンタルヘルスに有害
「うつはこれで治る！ 奇跡の10ヶ条」
「斎藤一人 人生がつらくなったときに読む本」柴崎博文を読み始めた。
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第一章 一人さん流「うつはこれで治る！ 奇跡の10ヶ条」
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