鬱じゃないと思ってるけど、医者には「鬱だね」って認定された自分がいるよ。心療内科とかで「最近死にたいと思う事がある」「眠れない」「会社に行きたくない」って言えば 医者「はい！あなたは鬱です！」って認定されるから。まあ、気力不足でたまに寝たきりになるけど仕事はしてるねー、食ってけないから
コメントありがとうございます。
自分は、会社を休業し退職して今に至ります。
もし限界が来たら無理はしないで下さいね。
もしもの時は、その時の制度がありますので。
2014年01月26日 14時13分
過去あった。まともに引き継ぎない状態で責任の大きい仕事をまかされ毎日酷い有様。疲れに疲れて毎日、無い物になってしまいたいと思っていた。当時、自分は絶対に認めなかったが、医者からはそういう診断が下った。負けず嫌いなので、ヒアリングと調整、過去の実績からの仮説を立てて、ロジックを作ったら大当たりで仕事がかなり楽になった。いつの間にか治ってたよ。今は、多少つらいことがあっても、あの時の地獄に比べればマシ、と精神的な支柱になってる。
仕事で病んだのでまず退職。そんでしばらくは知り合いの畑を手伝ったりのゆるーいバイトでリハビリ。それから普通のバイトに就き今に至る。そしてバイトしながら再就職に向けて転職活動中。何が言いたいかって、自分にできることからじっくりとステップアップしていこうってさ。
残業200超えてた時に鬱って診断された。自覚症状はなかったけど、夜中ゲロったり、ご飯いらなくなったり休みの日には字を読むのも辛くて携帯もパソコンも電源切ってて、トイレ以外はずっとお布団で天井見てた。でも休んだりはせずに何とかお薬飲みながら普通に働いてました。途中で勝手に通院もお薬もやめた。薬やめてから毎日目眩したり、また不眠症になったり頭痛がひどかったけど、2年くらいしたら薬いらなくても寝れる様になった。薬は出来る限り飲まない方が良いと個人的には思った。
コメントありがとうございます。治すための薬が、実は治らない自分にしているっていう話はちらほらと見かけてます。断薬してもいいけど、不安が残る今日この頃です。
2014年01月27日 23時28分
マーメン
はじまして。
解答ありがとうございます。
春ぐらいには、また働こうと思っているので参考になります。
2014年01月26日 14時08分