身長伸ばすストレッチ中、太ももに違和感あり。
今死ぬほど痛い。
普通に筋トレもしばらくお休みすれレベル...

ほんとかね( ˘ω˘ )

incel

身長は絶対伸びないしウエストも太くなる一方

2019年04月16日 00時10分

便漏れ@ベン・モーレン

この本買ったんすか???

昨日, 03時19分

あー 禿げしかいない

あると

2019年04月14日 13時52分

便漏れ@ベン・モーレン

こいつ全禿類の敵ですね...

2019年04月14日 13時54分

ゲイ ゲイ ゲイゲイゲイのゲイ
夜は2丁目でグーグーグー

骨盤を少し後傾させて反り腰を直すようにはしたけど、
筋トレの時はどうしても出っ尻作らないとダメな時もあるから悩ましい。。

100キロで出っ尻せずにルーマニアンデッドリフトしたりスクワットすると多分身体壊れる気がする。

ミラバケッソ

反り腰だと腰に負担がかかっちゃうもんね…(´・ω・`)

2019年04月11日 00時02分

便漏れ@ベン・モーレン

反り腰を治すために最近、骨盤を立てるようにしてますが、今まで治ってた坐骨神経痛にヘルニア、左脚の痺れが復活しました_:(´ཀ`」 ∠):

何も考えず反り腰だった時は痛みなかったのに...

2019年04月14日 13時44分

骨盤を立てるのを意識して生活してました。

するとまだ一日目なのに頻尿がかなり良くなりました。

オシッコが近くない・

一日目でここまで効果があるなんで凄いです。

ドンドンドン!!まだですか!!
ドンドンドン!!早くしろ!!!
ドンドンドン!!早くしろください!!
ドンドンドン!!早くして下さいお願いします!!!

最強で最恐のオッパイを前に、、、
一匹の虎が、、唸る、、、!!!!

老後が不安過ぎて金を使えない( ˘ω˘ )

孤独リスクに真っ向から立ち向かわないといけないし。。。

にゃんこ

私も不安だけど貯金ないぞwww

2019年03月31日 20時58分

便漏れ@ベン・モーレン

した方が良いっすよ。
明日、、嫌、今からしましょう( ˘ω˘ )

2019年03月31日 21時00分

しょうゆ

idecoしてますか

2019年03月31日 21時04分

にゃんこ

余裕ないもん(。-_-。)

2019年03月31日 21時10分

便漏れ@ベン・モーレン

まだしてないですね。

色々見てますが。

2019年03月31日 22時26分

汚い話や下ネタ呟かないのにブロックされるのは何故???

窓月

脱糞ネタするからだよw

2019年03月30日 13時46分

便漏れ@ベン・モーレン

ならしょうがないっすかね...

2019年03月30日 16時14分

便漏れ@ベン・モーレン

名前普通だと思うんですが...( ˘ω˘ )

2019年03月30日 16時14分

便漏れ@ベン・モーレン

品性も徳もバッチグーだと思うのですが...( ˘ω˘ )

2019年03月30日 16時15分

便漏れ@ベン・モーレン

脱糞だ...(志村けん

2019年03月30日 16時16分

レッドSE Xに入団したい人生でした

たり⭐りん(大吉)

ぼすとん?

2019年03月30日 13時35分

便漏れ@ベン・モーレン

野球見ないんでわからないですが多分それ(適当

2019年03月30日 13時36分

私はヒモプラ内だと何派閥なんでしょうか...???

御主人様

浄土真宗西本願寺派ですね。

2019年03月30日 13時30分

ウラジーミル★プーチン

真言宗御室派では?

2019年03月30日 13時32分

便漏れ@ベン・モーレン

なんかすごいんですね

2019年03月30日 13時32分

便漏れ@ベン・モーレン

???

2019年03月30日 13時32分

ゴロリ(食べない、80kgから69kgへ)

ゴロリ教にはいりな

2019年03月30日 13時39分

鹿触りに奈良行きたいし、熊野古道行ってみたい。

ウラジーミル★プーチン

ミートゥー!!奈良公園で鹿まみれになりたいし、熊野古道を歩きたい!

2019年03月30日 13時31分

便漏れ@ベン・モーレン

鹿によーしよし!って触りまくりたいです。
鹿と一緒に熊野古道歩いてみたいですね。

2019年03月30日 13時33分

今度関西行くんで、関西でオフ会開こうと思ってます。
関西の皆さん宜しくお願いしますね。

たり⭐りん(大吉)

よろしくー!(関西じゃない)

2019年03月30日 13時33分

便漏れ@ベン・モーレン

オフ会のために関西来ても良いんですよ!

2019年03月30日 13時35分

くしゃみをする時にはギックリ腰と脱糞に気をつけてる程度には非モテです。

皆さんごきげんよう( ˘ω˘ )

しょうゆ

尿漏れから便漏れにランクアップですか

2019年03月30日 13時14分

便漏れ@ベン・モーレン

ランクアップです。。

そろそろ紙おむつが必要です。

2019年03月30日 13時15分

尾上若葉結婚してたってマジか...

悔しくて
悔しくて
悔しくて
辛いよー

絡むためではなくて、良い感じの音をうpしてたからフォローしてたんだけど、
その人が見当たらない。

フォロー一覧見ても見当たらない...

歩く時も走る時も膝で支えずにお尻で支える様にしてる。

10連休の途中にぼくのいる課がお店借り切ってパーティするらしい。。。

絶対行かへんぞ...^q^

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