コンビニで菓子袋の裏面のカロリーを見て「ジョギングの消費カロリーに換算すると……

コンビニで菓子袋の裏面のカロリーを見て「ジョギングの消費カロリーに換算すると……」とやっていると絶対に食欲を抑えられます。これでダイエットの９割は決まったものです。まぁぼくはダイエットに成功したことないですけど。

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早速おにぎりを食べてしまいました。裏面を見ると食欲が失せるので見ないようにしました。

2011年12月31日 05時36分