仕事のせいなのか、筋肉痛がひどい...(>_<)
筋肉痛が早く緩和される良い方法はないのかな...

ski1215

昨年は右足を骨折し、あまり体を動かすことをしていなかったせいか?
それにしても、腰や背中を中心に痛い...

2014年02月27日 04時43分