今から寝ると昼間に目が覚めて生活習慣が崩れ、このまま今日の夜まで起きて寝ると、翌日のお昼に目が覚めて生活習慣が崩れると言う悪循環ェ・・・

椎乃

一度崩れると布団に入って2時間はごろごろしてないと寝付けなくなって、学校始まるとそれがとんでもなく寝坊に繋がると言う惨状にだな・・

2013年01月01日 04時23分