何ダイエットが効果的ですか?

色白

金欠

2012年05月06日 21時43分

kiwi

腹八分目ダイエット
これで半年で7キロ痩せて1年キープ

2012年05月06日 21時43分

タケノコ

常に腹7分目なのに減らない(涙)

2012年05月06日 21時45分

くらにゃるこ

運動量と摂取カロリー…だけじゃなくて他の栄養も考えた食事生活と長続きする運動かにゃぁ(゚、 。`フ

2012年05月06日 21時49分