dkドソキーユング

2015年02月16日 20:41

ジムへ行く度に大胸筋の筋肉痛を受けてしまいます。大方チェストプレスが原因なのですが、まあ己の筋力が足りないということで、地道に鍛えるしかないなと思ってしまう次第です。

ジムへ行った次の日に筋肉痛が来ることが救いですよ。。