マラソン大会の10kmレースに出てきました！
場所は皇居で、皇居の周り1周約5kmのコースを2週してきました。
皇居は初めて走った！皇居ランデビューや！
大会に出る人以外でも、たくさんのランナーが走っていた。
てか、これなら自分で皇居走ってストップウォッチで時間測ればいいのでは？
と少し思ったけど、大会に出るということに意味があるのだ。

桜田門に集合だったけど、ランニングステーションが近くにあるのかよくわからなかったから
半蔵門の近くのランニングステーションで着替えて、桜田門まで軽く走ってウォーミングアップ。
ランニングステーションなんてものがあるのね・・・着替えたりシャワーが使えたりした。

8時40分ごろに到着し、受付けをし、9時30分にスタート！
っていうか、参加人数が結構少なかったな･･･。
全部の種目合わせても50人ぐらいかな？

皇居の周り、結構アップダウンが激しくてきつかった･･･。
一週目は軽く走って、二週目から少しペースを上げて走ってみた。
目標は55分を切ること！

結果は、55分12秒！
順位は20人中5位！

のわあああああああああああと12秒おおおおおおおお
正直、途中で「あ、これ55分無理だわ、てか止まりたいぐらいキツイ」って何度も思ってたけど
ゴール付近の門が見えてきたあたりで、時計見たら55分イケるんじゃね？って思ってラストスパートかけたけど、12秒足りなかったか･･･。

でも、ちょっと待って、皇居の周りってホントに５ｋｍなの？？
調べてみた！
どうやら皇居一周は正確には4.977km(5kmには23ｍ足りない)らしい。
ということは、2週で46m少ないわけだ。
つまり、今回のペースで10kmぴったり走ったとするとタイムは
3312秒(55分12秒)÷(4977m/週×2週)×10000m≒3327秒
つまり、15秒プラスで55分27秒やんけ！！
前回と5秒しか違わないとか！！

一か月じゃタイムなんか変わらんかー。
55分切りは当面の目標になりそうです。

っていうか、だんだん足が痛くなってきたんですが
これ病院行った方がいいですかね（泣）

練習続けられそうなら、2月も10kmレースに出場予定！


1月の総走行距離 22.8km
1/2 走5.1km
1/3 走7.7km
1/6 走10km
このペースなら100kmいけるか？
（追記）
1/7 歩4.1km
1/8 走4.5km
1/10 歩4km
1/11 走8.6km
1/14 走20km
1/17 走8.1km　72.1km
1/20 走5.2km　77.3km
1/21 走14.4km　91.7km
1/26 走8.2km 99.9km
1/28 走5.3km 105.2km

レース履歴
12/10(豊洲) 10kmレース　55分32秒
1/6(皇居)　10kmレース　55分12秒