運動タグがついた日記

まちろー

2013年05月09日 01時57分

生活スタイル

「睡眠スタイル」
今日は、学校終わって家に帰ると、頭痛がした。
家に帰ってからなので、緊張がとれた+睡眠不足かな?
寝てない自慢じゃないが、
最近は、3時就寝が定着してきて、4時間30くらいがここ最近の睡…続きを見る