病院へ行きまして、栄養士さんと面談しました。
トルハンの身長だと標準体重は57kgらしい。
現在83kg
少しでも痩せましょうとの事です。とほほ。
てな訳で一日の摂取カロリー目安が2000から1600へ
カロリ…続きを見る
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トルハンあすけん生活8日目〜