病院へ行きまして、栄養士さんと面談しました。
トルハンの身長だと標準体重は57kgらしい。
現在83kg
少しでも痩せましょうとの事です。とほほ。
てな訳で一日の摂取カロリー目安が2000から1600へ
カロリ…続きを見る
あすけんタグがついた日記
トルハンあすけん生活8日目〜
トルハンあすけん生活
トルハンのダイエットの軌跡を残して行く日記です。
FPにあすけん連打するのも他の人が使いにくくなりそうなので、ここのコメント欄に毎日点数を上げて行きます。
果たしてトルハンは痩せることが出来るのか乞う…続きを見る