立ち仕事で疲れない方法
このままだと体がもたなそう＞_＜教えてください！
仕事の時以外は、ふくらはぎ（腓腹筋など）を
中心にしっかり筋肉を緩めておく事かな。。。
仕事の合間に極力歩くのも一つの手。
腰への負担も大きいので、
温熱効果のあるサポーターを使っても良いかもしれない。
それと労働法上の規約で休憩時間はかならずあるはずなので、
それが労働契約の規約にない場合は労働法違反で、
労働監督局に訴えることも出来るけど。。。
手入れ自体には３年くらいかかるので、
あまり現実的ではない。
まあ、そんなところかと。。。
あむあむ
脚まくらってなんですか？
2014年04月13日 22時52分
かわうそ
脚用の枕があるんよ。脚を心臓より高くして寝ることでむくみ解消に効果あり
2014年04月13日 22時57分
あむあむ
昨日抱き枕を敷いてやってみました！いいかも！ありがとう！
2014年04月14日 09時59分