綿毛@給食の先生

2014年01月07日 23時34分

どうしたら眠気覚める?(´・д・`)

対処法きぼんぬ(´・д・`)
講義中とか電車内とか(´・д・`)

電車内だと、座ったときは、一時的に腹筋に力を入れるとか、吊りかわを持つ手に力入れて筋トレします(さすがに満員だとやんないけど(;^ω^)

ゔーの

2014年01月07日 23時48分

綿毛@給食の先生

軽い運動的な(´・д・`)!

2014年01月08日 00時38分

飛びっ子スイッチON

かわうそ

2014年01月07日 23時38分

綿毛@給食の先生

飛びっ子(´・д・`)!?

2014年01月07日 23時42分

恐怖体験

にむにむ

2014年01月07日 23時39分

綿毛@給食の先生

ある意味起きてられそうだね(´・д・`)!!

2014年01月07日 23時44分

眠くなるのは動かないからなので、動けたりしゃべったり出来るときはそうしたほうがいいですな。
それが難しいときは、リラックスしないこと。例えば講義中でしたら、両足を軽く浮かせて腹筋に力入れておくとかですかねぇ

ジョウ@ダーツバカ

2014年01月07日 23時42分

綿毛@給食の先生

筋トレにもなりそうだね(´・д・`)!

2014年01月07日 23時49分

珉珉打破は効果絶大でした。レッドブルぐらいなら余裕で眠れる

エルカホゥ

2014年01月08日 10時49分

綿毛@給食の先生

レッドブルはイマイチだよね(´・д・`)!
眠眠打破に挑戦してみようかな(´・д・`)!

2014年01月08日 13時06分

オナ禁

裏参道

2014年01月08日 11時25分

綿毛@給食の先生

下半身がギンギン(´・д・`)!?

2014年01月08日 13時06分

コーヒー飲んで10分~20分寝る。疲労が原因じゃない場合は眠気覚ましの栄養ドリンク、ガム、タブレット等でOK。
場合によっては体温下げると眠気が覚めます、上着着てる場合脱いじゃえ。

G.koumei

2014年01月08日 19時44分

ドリッパーでブラックコーヒー入れて飲む。水風呂とか入る手もあるけど今だと軽くしぬるかも

itomasa7

2014年01月08日 20時26分

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