最近空手を習い始めたり、コメダ珈琲に通ったり活動的にされていて安心しています。他には何かワクワクすることはしていますか？

ジョギングはいいわよ。
走ると脳内麻薬が分泌されて、快楽に浸れるわよ。
とぶわよ。

もしも人生に悩みストレスを抱えているならば、脳内麻薬は最高の癒しになります。

有酸素運動　脳内麻薬　でさあ検索よ。