気分が落ち込んだときは、どうしてますか？？

うーん、最近あんまりないけど、その事ばっかり考えないようにしてるかな。
外出たり、ヨガしたり、寝ちゃったり！

ウォーキングすると、大抵のことがどうでも良くなるからお勧めだよー！