若い人に向けて、1コトお願いします。

中世ヨーロッパの恋愛をしることをおすすめします。特に西欧の宮廷風恋愛。宮廷風恋愛は洗練されていて、それゆえに「毒」が多くふくまれています。
恋の毒を飲むことで、ナンパなチャラチャラした軽いいまどきの恋愛が馬鹿らしく思え、自信がついてくるでしょう。