8/31に5回目、9/2に6回目と行ってきました。
きょうは激混みであんまりマシン使えなかったから、明日は筋肉痛はないかな。

初めてジムに行ってからそろそろ3週間ぐらい経つけど・・・
特に目立った効果はない！（まだ）
特に体重、変化なし！（まだ）
ちょっと通ったぐらいじゃホント何も変わらないな。

2か月続けないと効果でないらしいからね、仕方ないね。
2か月経ったら効果が出て、ムキムキでモテモテになるんだ・・・。
・・・ほんとに2か月で変わるんだろうか。

でも、なんとなく足がムキムキになってきたような気がしなくもない。
重り1個あげたしね。

同じところばっかり行くのも飽きちゃうから
市とか区がやってるところをいろいろ行ってみたい。


ジム履歴
行った日　回数　場所　1つ前からの経過日数
8/15　初回講習（市営）
8/16　1回目（市営）
8/19　2回目（市営）（3日）
8/24　3回目（東京）（5日）
8/27　4回目（市営）（3日）
8/31　5回目（東京）（4日）
9/2　 6回目（市営）（3日）