ダラダラ生きてるように見えて実は試行錯誤してはいる
例えば自己暗示とか早く起きる方法とか
スマホを1時間やめるだけで色々できるとか
自分はものぐさで本当に生活力がないから何とかしようって色々調べたりもした
ただ、何故かそれを覚えておけずにすぐ忘れてしまうから習慣化できない
メモしてもメモを見る事自体忘れてしまう
アラームやってもだんだんアラーム消す事が目的になって内容を見なくなったり･･･
自分が実際にやってみて見つけた良い事を全く生かせないのは辛い

早寝早起き
一時間ネット見ない
寝る前の自己暗示