「斎藤一人自分を愛せば奇跡が起こる」

もっと自分を愛します。
そのままの自分をゆるします。

　　　　　　　　斎藤一人自分を愛せば奇跡が起こる　p12

自分を愛して他人を愛します
優しさと笑顔をたやさず
人の悪口は決していいません
長所をほめるように努めます

　　　　　　　　斎藤一人自分を愛せば奇跡が起こる　p67

「負の感情」がたまると皮膚のトラブルが発生することがある。

　　　　　　　　斎藤一人自分を愛せば奇跡が起こる　p187

人というのは、いつも自分の味方になってくれて、どんなときも
自分をゆるして愛してくれる人には心を開き、またその人が喜ぶ
ようなことをしようとします。
自分も、自分自身が味方をして、自分のことを愛してゆるしてあ
げないと、自分は自分にそっぽを向いて、言うことを聞いてくれ
ません。

　　　　　　　　斎藤一人自分を愛せば奇跡が起こる　p189

はればれとしたきもち

　　　　　　　　斎藤一人自分を愛せば奇跡が起こる　p208