ぞうさんの日記 2015年06月12日 12時48分 脚（前） スクワット ナローパラレル 135 ハックスクワット 80 8 レッグプレス 骨盤後傾 240 6 レッグエクステンション シッシースクワット スロー 調子悪い
なぎのすけ
すごい体力つきそう・・・・！！おつかれさまです(^^)
2015年06月12日 16時11分
ぞうさん
なぎのすけさんも一緒に体力つけましょう…
生きるために…
2015年06月12日 22時22分