脂肪燃焼スープ…をミキサーでドロッドロにして黒胡椒ひいたり
カレーパウダー混ぜたものを山パンボウルに3杯、みかん4コ、
プルーン5粒、トマト（小）3コ、サラダ菜1束、ポン酢、
りんご1コ、ハトムギ茶

果物おｋだと血糖値上がるから比較的楽だなあ
しかし肉や魚が食いた過ぎて参った、さばの水煮を2缶買ってきたから
明後日は貪るように食ってやる…！DHAやEPAを大量摂取してやる…！
肉も差し引き300gちょい食えるから貪ってやる…！

その前に明日のバナナ3本とスキムミルク500ccってのがキツ過ぎる
（用意したけどさ）なんだよ脱脂粉乳って戦後すぐの学校給食かよ！
うちのｶｰﾁｬﾝのトラウマだわ！おかげでうちじゃ脱脂粉乳なんて
買ったことないわ！（買ったけどさｗ）
心折れずに乗り越えられるかしら(´・ω・`)