ジョーイの日記

2014年11月12日 19時35分

【今日食ったもの】

低糖ヨーグルト1こ(56kcal) いちごジャム(50kcal)
コーンスープ(58kcal)ほうれん草のおひたし(25kcal)
鶏ささみ(210kcal) もこみち大さじ1(111kcal)
蓮根とごぼうとこんにゃくのきんぴら(80kcal)

あまり腹減ってないからもっと食ってるはずなのに思い出せない…っ!

ジョーイ

シド>もこみちカロリー高いぜ!ここに更にグリーンスムージーが追加されます!…ささみが消化されたらな(ゲフ

2014年11月12日 20時22分

ジョーイ

あ、砂糖入り紅茶250cc飲んで(58kcal)バランスアップ一袋食ってたw(137kcal)ついでにグリーンスムージー飲みました(186kcal)合計971kcalか…少ねえな

2014年11月12日 23時56分